PUBLIC : Salariés toutes branches en poste sédentaire, salariés travaillant sur écran, employés de bureau, personnes en télétravail

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DOMAINE DE FORMATION :​​

300 Spécialités plurivalentes des services.
312m Commerce / Vente.

315m Ressources humaines, gestion de l'emploi​

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DUREE DE LA FORMATION :

• 14 heures organisées en 2 journées de 7h en présentiel

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HANDICAP :

Nous nous engageons à prendre en compte les candidatures des personnes en situation de handicap et à étudier les éventuelles adaptations de nos formations (locaux, méthodes pédagogiques, matériel nécessaire, etc…) aux situations pouvant se présenter

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RESPONSABLE DE FORMATION

•  Nathalie LLORET

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FORMATEUR (S)

• ​Ostéopathe, formateur certifié

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RESULTATS ATTENDUS​

• Définir les Troubles Musculo Squelettiques et mesurer l’importance de la prévention.

• Prendre soin de ses équipes et renforcer leur bien-être au travail.

• Corriger les postures pour prévenir les accidents du travail.

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OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

• Définir les TMS, mesurer l’importance de la prévention

• Comprendre les bases du corps humain et l’émergence des TMS

• Comprendre les facteurs à l’origine de l’apparition des TMS et savoir les identifier

• Connaître les principes de sécurité et d’économie d’effort dans son quotidien professionnel

• Savoir s’échauffer avant la prise de poste, s’étirer et soulager les tensions

• Adopter de bonnes habitudes pour une meilleure hygiène de vie

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DEROULE PEDAGOGIQUE

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• TMS : définition, causes et coûts humains

- Définitions et statistiques

- Chiffres clés, coût pour les organisations

• Cadre réglementaire des TMS

- Cadre juridique de la prévention en France

- Les 9 principes de la prévention

- Exercice : retrouver dans l’ordre les 9 principes géréraux de prévention

• Notions d'anatomie et de biomécanique et Facteurs de risque des TMS

- Niveau lombaires

- Niveau cervicales

- Niveau épaules

- Niveau coudes et poignets

• Actions individuelles et collectives de prévention des TMS

- Mise en pratique : Scénarios pour identifier les facteurs à risques

- Mise en pratique d’une séance étirements «bureau»

- Mise en pratique : pause active «bureau» fatigue oculaire

• Conseils ergonomiques

- Principes d’aménagement du poste de travail​

- Evaluation du poste de travail et des corrections à mettre en place

• Bilan ostéopathie

- Evaluation anatomique individuelle par l’ostéopathe​

- Conseils personnalisés en prévention TMS

• A vous de jouer : évaluer et maîtriser le risque de TMS

- Travail en groupe​

- Lister les facteurs de risques de TMS

- Proposer des solutions / actions concrètes pour maîtriser, voire supprimer les risques

- Evaluation (questionnaire, ressentis)

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OUTILS PRATIQUES :​

• Mises en situation - Partage d'expériences

• Evaluation de la formation à chaud : QCM

• Evaluation de la performation à froid

• Attestation d'acquisition des compétences

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MÉTHODE PÉDAGOGIQUE :

• Exposés théoriques, support de formation pdf + vidéo

• Démonstration pratique, travail en binôme, échanges en groupe

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TARIF DE LA FORMATION :

• Avec prise en charge OPCO / FIFPL / AGEFICE : à partir de 300€ HT / jour/personne 

• Sans prise en charge : 200€ HT/ jour / personne

• Sur site : nous consulter

• Intra : nous consulter

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VALIDATION DE LA FORMATION

• Attestation individuelle d’acquisition des résultats obtenus par le stagiaire

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PROGRAMME COMPLET ET INSCRIPTION​ sur https://someformations.catalogueformpro.com/5/rse-qualite-de-vie-au-travail/2051476/prevention-des-tms-bureau

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PREVENTION DES TMS - TRAVAIL PHYSIQUE

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Définir les Troubles Musculo Squelettiques et mesurer l’importance de la prévention

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Public : salariés travaillant sur des chantiers (bâtiment, artisanat), salariés en usine, en manutention, port de charges, magasinier, déménageurs, livreurs

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DOMAINE DE FORMATION :​​

300 Spécialités plurivalentes des services.
312m Commerce / Vente.

315m Ressources humaines, gestion de l'emploi​

​

DUREE DE LA FORMATION :

• 14 heures organisées en 2 journées de 7h en présentiel

​

HANDICAP :

Nous nous engageons à prendre en compte les candidatures des personnes en situation de handicap et à étudier les éventuelles adaptations de nos formations (locaux, méthodes pédagogiques, matériel nécessaire, etc…) aux situations pouvant se présenter

​

RESPONSABLE DE FORMATION

•  Nathalie LLORET

​

FORMATEUR (S)

• ​Ostéopathe, formateur certifié

​

RESULTATS ATTENDUS​​

• Définir les Troubles Musculo Squelettiques et mesurer l’importance de la prévention pour les métiers physiques (port de poids, machines et maniement d'outils, gestes répétitifs ...)

• Prendre soin de ses équipes et renforcer leur bien-être au travail.

• Corriger les postures pour prévenir les accidents du travail.

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OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

• Définir les TMS, mesurer l’importance de la prévention

• Comprendre les bases du corps humain et l’émergence des TMS

• Comprendre les facteurs à l’origine de l’apparition des TMS et savoir les identifier

• Connaître les principes de sécurité et d’économie d’effort dans son quotidien professionnel

• Savoir s’échauffer avant la prise de poste, s’étirer et soulager les tensions

• Adopter de bonnes habitudes pour une meilleure hygiène de vie

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DEROULE PEDAGOGIQUE

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• Diagnostic sur site de travail (chantier)

- état des lieux des gestes et postures en situation de travail

- Réalisation de film sur chaque poste clé et salarié présent

- Analyse des facteurs de risque des TMS par l’ostéopathe

• TMS : définition, causes et coûts humains

- Définitions et statistiques

- Chiffres clés, coût pour les organisations

• Cadre réglementaire des TMS

- cadre juridique de la prévention en France

- Les 9 principes de la prévention

- Exercice : retrouver dans l’ordre les 9 principes géréraux de prévention

• Bilan ostéopathie

- Evaluation anatomique individuelle par l’ostéopathe

- Conseils personnalisés en prévention TMS

• Notions d'anatomie et de biomécanique et Facteurs de risque des TMS

- Niveau lombaires​

- Niveau cervicales

- Niveau épaules

- Niveau coudes et poignets

• Actions individuelles et collectives de prévention des TMS

- Restitution des observations sur les films et présentation des préconisations correctives​

- Mise en pratique : Reproduire les gestes et postures correctement

- Mise en pratique : pause active «anatomique» par type de poste (poids, maniement d’outils et machines …)

- Mise en pratique : séance d’éveil musculaire

• A vous de jouer : évaluer et maîtriser le risque de TMS

- Travail en groupe​

- Lister les facteurs de risques de TMS

- Proposer des solutions / actions concrètes pour maîtriser, voire supprimer les risques

- Evaluation (questionnaire, ressentis)

• Retour sur site pour vérification des postures corrigées en situation de travail

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OUTILS PRATIQUES :​

• Mises en situation - Partage d'expériences

• Evaluation de la formation à chaud : QCM

• Evaluation de la performation à froid

• Attestation d'acquisition des compétences

​

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE :

• Exposés théoriques, support de formation pdf + vidéo

• Démonstration pratique, travail en binôme, échanges en groupe

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TARIF DE LA FORMATION :

• Avec prise en charge OPCO / FIFPL / AGEFICE : 280€ HT / jour/personne 

• Sans prise en charge : 200€ HT/ jour / personne

• Sur site : nous consulter

• Intra : nous consulter

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VALIDATION DE LA FORMATION

• Attestation individuelle d’acquisition des résultats obtenus par le stagiaire

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PROGRAMME COMPLET ET INSCRIPTION​ sur https://someformations.catalogueformpro.com/5/rse-qualite-de-vie-au-travail/2051484/prevention-des-tms-travail-physique

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